Κατάθλιψη και αυτοθεραπεία

Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε ενδιαφερόμενο από 18 ετών και άνω, καθώς και σε επαγγελματίες υγείας και ψυχικής υγείας, φοιτητές, γονείς, εκπαιδευτικούς.

Οφέλη για τους συμμετέχοντες
Η παρακολούθηση του σεμιναρίου: Κατάθλιψη και Αυτοθεραπεία δίνει στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να αποκτήσουν βαθύτερη κατανόηση της κατάθλιψης, από τις αιτίες έως τις επιπτώσεις της στην καθημερινή ζωή. Με την παρακολούθηση του σεμιναρίου, ενισχύεται η ικανότητά τους να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και να προσεγγίζουν την κατάσταση με μεγαλύτερη αυτογνωσία.
Το σεμινάριο προσφέρει ένα περιβάλλον όπου οι συμμετέχοντες μπορούν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους γύρω από την ψυχική υγεία και να κατανοήσουν καλύτερα πώς να διαχειριστούν τις προκλήσεις που συνοδεύουν την κατάθλιψη. Η παρακολούθηση του σεμιναρίου τους δίνει την ευκαιρία να αντλήσουν πολύτιμες πληροφορίες και να δουν τη ζωή τους από μια νέα οπτική γωνία.
Με τη συμμετοχή στο σεμινάριο, οι συμμετέχοντες αποκτούν εργαλεία και στρατηγικές που τους βοηθούν να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την καθημερινότητα, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή τους και την αίσθηση ελέγχου στη ζωή τους. Η γνώση που αποκτούν αποτελεί μια σημαντική επένδυση στην προσωπική τους ανάπτυξη και ψυχική ευημερία.

Σας παρέχουμε:

Υψηλό επίπεδο επιμόρφωσης με φυσικό ομιλητή (εισηγητή) και όχι με τυποποιημένες πλατφόρμες
Εξ αποστάσεως ζωντανή παρακολούθηση
Δυνατότητα ετεροχρονισμένης παρακολούθησης των μαθημάτων όσες φορές και ό,τι ώρα θέλετε
Δωρεάν πλούσιο επιμορφωτικό υλικό
Δυνατότητα συμμετοχής σε εξετάσεις προκειμένου να λάβετε πιστοποιητικό με αξιολόγηση γνώσεων για την ενδυνάμωση του βιογραφικού σας στην αγορά εργασίας.

Έναρξη
Το σεμινάριο ξεκινά με την ολοκλήρωση του χρονικού ορίου συμμετοχής (το οποίο αναγράφεται στην παρούσα σελίδα) όπου κατόπιν κοινής συνεννοήσεως με τους εγγεγραμμένους ορίζονται οι μέρες και ώρες διεξαγωγής ώστε να εξυπηρετούνται όλοι οι συμμετέχοντες.
Η κράτηση της θέσης σας εξασφαλίζεται απλώς με την καταβολή μόνο του πρώτου μήνα των διδάκτρων.
Αν για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορέσετε να συνεχίσετε την παρακολούθηση του σεμιναρίου, δεν υποχρεούστε να πληρώσετε τους μήνες που δεν θα παρακολουθήσετε

Syllabus – Ενότητες προγράμματος

Η διαταραχή της κατάθλιψης

• Τι είναι η κατάθλιψη;
• Τα χαρακτηριστικά της κατάθλιψης: κλινική εικόνα
• Υποκατηγορίες της κατάθλιψης
• Τι δεν είναι κατάθλιψη;
• Θεωρίες της κατάθλιψης
• Κατάθλιψη και ψυχανάλυση

Τα είδη της κατάθλιψης

• Η μείζων κατάθλιψη
• Η άτυπη κατάθλιψη
• Αντιδραστική κατάθλιψη
• Περιεμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη
• Η επιλόχειος κατάθλιψη
• Δυσθυμική διαταραχή

Αιτίες της κατάθλιψης

• Γενετικοί παράγοντες: Η βιολογία της κατάθλιψης
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες
• Κοινωνικοί παράγοντες
• Νευρολογικοί παράγοντες
• Ο ύπνος

Συμπτωματολογία της κατάθλιψης

• Ηλικίες εμφάνισης της κατάθλιψης
• Πώς θα αναγνωρίσω τα συμπτώματα; Ενδείξεις κατάθλιψης
• Καταθλιπτικά επεισόδια
• Οι διακυμάνσεις της κατάθλιψης
• Το άγχος στην κατάθλιψη
• Επιδημιολογικά χαρακτηριστικά της κατάθλιψης
• Ο αυτοκτονικός ιδεασμός
• Επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου

Κατάθλιψη και άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας

• Μανιοκατάθλιψη
• Κατάθλιψη και διπολική διαταραχή
• Κυκλοθυμία ή κυκλοθυμική διαταραχή
• Διαταραχή της διάθεσης (μελαγχολία)
• Συναισθηματικές διαταραχές
• Αγχώδεις διαταραχές

Αντιμετώπιση της κατάθλιψης: Η κατάθλιψη είναι θεραπεύσιμη

• Πρόγνωση της κατάθλιψης
• Θεραπεία της κατάθλιψης (θεραπευτική παρέμβαση)
• Ψυχολογικές θεραπείες
• Η ψυχοδυναμική θεραπεία
• Η γνωστική θεραπεία
• Ψυχοθεραπεία
• Βιολογική θεραπεία
• Φαρμακευτική αγωγή
• Ο ρόλος του κοινωνικού και οικογενειακού περιβάλλοντος στην καταπολέμηση της κατάθλιψης
• Η σωστή ενημέρωση

Διάρκεια
Το σεμινάριο γίνεται 2 συνεχόμενες ώρες την εβδομάδα και έχει διάρκεια 10 μήνες (40 μαθήματα).

Η προσφορά ισχύει μέχρι την κάλυψη των θέσεων. Δηλώστε εγκαίρως τη συμμετοχή σας για να προλάβετε!
Η κράτηση της θέσης στην τιμή προσφοράς εξασφαλίζεται με την καταβολή του 1ου μήνα των διδάκτρων.

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου έχετε τις παρακάτω επιλογές:

• 1η επιλογή: Να λάβετε Δωρεάν βεβαίωση παρακολούθησης από τον Εκπαιδευτικό Όμιλο ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ (αποστέλλεται στο e-mail σας).
• 2η επιλογή: Να συμμετάσχετε σε εξετάσεις αξιολόγησης (με χρέωση στα 180 €), λαμβάνοντας πιστοποιητικό με αναλυτική βαθμολογία αξιολόγησης για την επισφράγιση των γνώσεων σας, την ενίσχυση του βιογραφικού σας και για τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην αγορά εργασίας (αποστέλλεται στο e-mail σας).

Η βεβαίωση και το πιστοποιητικό εκδίδονται από τον Εκπαιδευτικό Όμιλο ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ
Οι σπουδαστές που συμμετέχουν στις εξετάσεις, λαμβάνουν επιπλέον ΔΩΡΟ έκπληξη!
Οι σπουδαστές που αριστεύουν στις εξετάσεις πιστοποίησης λαμβάνουν ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΑΡΙΣΤΕΙΑΣ για ακόμα μεγαλύτερη ενίσχυση του βιογραφικού τους.