Το σεμινάριο επικεντρώνεται στην κατανόηση και απόδοση των σημάτων, των κινήσεων και των στάσεων του σώματος που επηρεάζουν την επικοινωνία και τις σχέσεις μεταξύ ανθρώπων.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν τη σημασία της γλώσσας του σώματος στην επικοινωνία και θα μάθουν να ερμηνεύουν και να χρησιμοποιούν συνειδητά τα σήματα που παράγονται μέσω της σωματικής γλώσσας, της γενικής στάσης, της κίνησης των χεριών και του προσώπου, της ευθυγράμμισης του σώματος, προκειμένου να αντιληφθούν και να ερμηνεύσουν τις σκοπιμότητες, τις συναισθηματικές καταστάσεις και τις σκέψεις που μπορεί να εκφράζονται μέσω αυτών.
Το σεμινάριο περιλαμβάνει πρακτικές ασκήσεις, παραδείγματα και αναλύσεις περιπτώσεων που επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να αναπτύξουν την ευαισθησία και την ικανότητά τους να αναγνωρίζουν την κρυφή γλώσσα του σώματος.
Θεματικές Ενότητες
1. Εισαγωγή στη Γλώσσα του Σώματος στον εργασιακό χώρο & στις διαπροσωπικές σχέσεις.
2. Η γλώσσα του σώματος ως κοινωνική επιστήμη και η ιστορία της.
3. Πως να εξασκηθούμε για να διαβάζουμε τη γλώσσα του σώματος και αν μπορούμε να λέμε ψέματα με επιτυχία ή να παραποιούμε τη γλώσσα του σώματος.
4. Η Γλώσσα του σώματος στη Διοίκηση
5. Εισαγωγή στους 5 τομείς της γλώσσας του σώματος.
6. Η σημασία της πρώτης εντύπωσης. Ο ρόλος του περιβάλλοντος. Το σύνολο των κινήσεων προς έναν ορισμένο στόχο.
7. Χειρονομίες & εκφράσεις προσώπου σε αρμονία.
8. Η μελέτη της ανθρώπινης κίνησης.
9. Το ανθρώπινο σώμα στην ολότητά του. Η καρδιά & ο θώρακας.
10. Η αναπνοή.
11. Κλειστές & ανοιχτές στάσεις σώματος.
12. Πώς στέκομαι: Κλίνω προς τα εμπρός. Γέρνω προς τα πίσω.
13. Εμπιστοσύνη στον εαυτό μας & θάρρος. Πιεστικές καταστάσεις.
14. Χέρια στη μέση. Η στάση ετοιμότητα στο κάθισμα.
15. Κατεύθυνση σώματος.
16. Τα μάτια λειτουργούν και ως «πόρτα» της ψυχής.
17. Η αρνητική πλευρά της βλεμματικής επαφής («κάρφωμα», μάτια που «παίζουν» δεξιά- αριστερά ή μένουν ορθάνοιχτα).
18. Η κόρη των ματιών. Τα βλέμματα και οι σκέψεις που κρύβουν στον επαγγελματικό χώρο και στις κοινωνικές σχέσεις Ι
19. Τα βλέμματα & οι σκέψεις που κρύβουν στον επαγγελματικό χώρο και στις κοινωνικές σχέσεις ΙΙ
20. Πόσο συχνά ανοιγοκλείνουν τα βλέφαρα. Βλέφαρα κλειστά. Κοίταγμα επάνω, κάτω και πλάγια.
21. Κεφάλι χαμηλά & βλέμμα ψηλά.
22. Οι εκφράσεις του προσώπου & τα συναισθήματα.
23. Έξι συναισθήματα που φαίνονται στο πρόσωπό μας: χαρά, λύπη, έκπληξη, φόβος, αποστροφή/περιφρόνηση, θυμός.
24. Εξωτερικεύω τα συναισθήματά μου: Αγαλλίαση, Θλίψη, Έκπληξη / Σάστισμα, Τρόμος / Δέος, Αποστροφή / Αποτροπιασμός, Οργή.
25. Γνωστοποίηση ψυχικής κατάστασης.
26. Πληροφορίες που προκύπτουν από τις εκφράσεις του προσώπου (μέτωπο, φρύδια, μύτη).
27. Μάγουλα με ροδαλό χρώμα.
28. Στόμα & χείλη. Χασμουρητό.
29. Η γλώσσα, το πηγούνι, το κεφάλι και τα συναισθήματα.
30. Οι χειρονομίες στην επικοινωνία.
31. Χειρονομίες & σύμβολα.
32. Άρνηση & αντίθεση.
33. Οι χειρονομίες που δηλώνουν οργή, πλήξη και ενδιαφέρον.
34. Επικοινωνία με τα χέρια ή τελείως κλειστή θέση;
35. Οι κινήσεις των ποδιών στην γλώσσα του σώματος.
36. Τι στάσεις παίρνουν τα πόδια όταν χαιρόμαστε, λυπόμαστε και θέλουμε να φύγουμε.
37. Τα πόδια στην απόρριψη και στην συγκατάνευση.
38. Στυλ βαδίσματος
39. Σώμα σε όρθια στάση.
40. Η έννοια της εγγύτητας στο χώρο.
41. Ζώνες στον επαγγελματικό χώρο.
42. Η διάταξη των θέσεων.
43. Στο 38% ο τόνος της φωνής.
44. Η απτική αίσθηση. Άγγιγμα & αποτελέσματα.
45. Το πρωτόκολλο του αγγίγματος.
46. Αρνητικό άγγιγμα. Κατοχή & κυριότητα. Τύποι χειραψίας
47. Τα βήματα για μια καλή εντύπωση μέσω της χειραψίας.
48. Η γλώσσα του σώματος ανά τον κόσμο: ο χαιρετισμός, «ναι» & «όχι», βλεμματική επαφή και χειρονομίες.
49. Μετάφραση της μη λεκτικής συμπεριφοράς μας από τους άλλους.
50. Η γλώσσα του σώματος στις πωλήσεις.
51. Η ενδεδειγμένη συμπεριφορά σε δημόσιες ομιλίες/διαλέξεις.
52. Η αμφίεση της επιτυχίας και το ραντεβού με τον μελλοντικό εργοδότη.
53. Ο δεκάλογος της επικοινωνίας.