Ο MicroΚosmos ανακοινώνει τη διεξαγωγή του νέου κύκλου σεμιναρίων προσωπικής ανάπτυξης που θα διεξαχθούν με τη μέθοδο της εξ αποστάσεως διδασκαλίας.
Ο κύκλος, που έχει ήδη ξεκινήσει, συνεχίζει την επιτυχημένη πορεία του με τα εξής προγράμματα στα προσεχώς:
28/5: Οι αρνητικές σκέψεις και εγώ...
Μετά το πέρας του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες/-χουσες θα είναι σε θέση να:
• εντοπίζουν τις αιτίες των αρνητικών σκέψεων.
• κατανοούν τις διαφορές του φόβου και της φοβίας.
Επιπρόσθετα, θα μάθουν τρόπους, για να περιορίζουν τις αρνητικές σκέψεις και θα εκπαιδευτούν σε τεχνικές αναδιατύπωσης και διαχείρισης των αρνητικών σκέψεων.
4/6: Μήπως και εσύ λες συνέχεια: «Ναι!»;
Μετά το πέρας του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες/-χουσες θα είναι σε θέση να:
• κατανοούν τί είναι όριο, καθώς και τους τύπους των ορίων.
• αντιλαμβάνονται την σημαντικότητα της οριοθέτησης στην σχέση με τον εαυτό τους, αλλά και τους σημαντικούς άλλους.
• αναγνωρίζουν αν είναι διεκδικητικοί/-ές ή όχι.
Θα πραγματοποιηθούν βιωματικές ασκήσεις για την υγιή οριοθέτηση.
11/6: Εσύ ξέρεις πώς να ξεχωρίσεις;
Μετά το πέρας του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες/-χουσες θα είναι σε θέση να:
• εντοπίζουν μη λεκτικές συμπεριφορές.
• παρουσιάζουν τον εαυτό τους με αυτοπεποίθηση.
• κατανοούν την γλώσσα του σώματος.
• αποφεύγουν συνηθισμένα λάθη μη λεκτικά λάθη.
18/6: Εσύ πόσο καλά διαχειρίζεσαι τον χρόνο σου;
Μετά το πέρας του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες/-χουσες θα είναι σε θέση να:
• προβλέπουν ρεαλιστικά το χρόνο.
• εντοπίζουν τους δικούς τους «κλέφτες χρόνου».
• εντοπίζουν τί τους/τις ωθεί στην αναβλητικότητα.
Θα πραγματοποιηθούν πολλές βιωματικές ασκήσεις για την καλύτερη διαχείριση χρόνου και την επίτευξη στόχων.
25/6: Εσύ... πόσο καλά γνωρίζεις τον εαυτό σου;
Μετά το πέρας του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες/-χουσες θα είναι σε θέση να:
• κατανοούν την έννοια της αυτογνωσίας και της αυτοπεποίθησης.
• αντιλαμβάνονται την σύνδεση της αυτογνωσίας και της αυτοπεποίθησης στη συμπεριφορά των ανθρώπων.
Θα παρουσιαστούν τεχνικές για την αύξηση της αυτογνωσίας και της αυτοπεποίθησης
Η εξ αποστάσεως παρακολούθηση θα γίνεται με σύγχρονα μέσα, ενώ θα υπάρχει και ασύγχρονη παρακολούθηση μετά την ημερομηνία διεξαγωγής του σεμιναρίου στην εκπαιδευτική πλατφόρμα του Microkosmos, για όποιους/-ες λόγω κωλύματος δε θα μπορούν να συμμετάσχουν.
Ο οργανισμός μicrokosmos είναι ένας Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός, που απαρτίζεται από εθελοντές, και επιδιώκει αποκλειστικά την κοινωνική αλληλεγγύη στον τομέα της εκπαίδευσης και του πολιτισμού.
Περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές: Μicrokosmos