Διεξάγεται και με εξ αποστάσεως παρακολούθηση (e-learning).
Περισσότερες πληροφορίες
Εισηγητής
ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ-ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ
Σκοπός
Σκοπός του σεμιναρίου είναι τόσο η εξοικείωση των συμμετεχόντων με τον θυμό και τις επιπτώσεις του, όσο και η εκπαίδευση τους σε τεχνικές για την αντιμέτωπη του. Πιο συγκεκριμένα, στο πρώτο μέρος θα γίνει παρέμβαση για την κατανόηση, αξιολόγηση, εκτίμηση και εντοπισμό των παραγόντων που διεγείρουν το συναίσθημα του θυμού και στο δεύτερο μέρος οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευτούν σε διάφορες στρατηγικές.
Περιγραφή σεμιναρίου
Περιεχόμενο
Ο θυμός είναι ένα έντονο αρνητικό συναίσθημα, προκαλούμενο συνήθως από κάποια ταραχή, προσβολή ή άρνηση. Ως αποτέλεσμα μπορεί να είναι η έντονη αντίδραση ή η σιωπή. Γενικά οι συνέπειες που μπορεί να υπάρξουν για το άτομο είναι τόσο ψυχικές όσο και σωματικές.
Το σεμινάριο θα περιλαμβάνει τόσο θεωρητικό μέρος όσο και βιωματικό, καθώς μέσα από μια σειρά ασκήσεων θα εκπαιδευτούμε στο πώς μπορούμε να αντιμετωπίζουμε καταστάσεις που μας προκαλούν θυμό.
Πληροφορίες συμμετοχής
Ολιγομελή τμήματα. Παρέχονται: βεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίου και υλικό σημειώσεων.
ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ΚΑΙ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΚΑΙ ONLINE ΜΕΣΩ SKYPE
Κόστος Συμμετοχής
40€ Ειδική τιμή για φοιτητές και ανέργους 35€
Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος