Αυτο-απόρριψη: Αντιμετωπίζοντας τον Εσωτερικό Κριτή

Τερψιχόρη Σαββαΐδου, Ψυχολόγος ΑΠΘ – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, εκπαιδευμένη στην Τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο EMDR
Η Τερψιχόρη Σαββαΐδου είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία Gestalt, καθώς και στην Τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο του EMDR και το Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP). Εργάστηκε στη ψυχιατρική κλινική του Γ.Ν. Γιαννιτσών και από το 2010 διατηρεί γραφείο ψυχολόγου στην πόλη των Γιαννιτσών έχοντας συνεργαστεί με φορείς, όπως
οι Σύλλογοι Καρκινοπαθών Μακεδονίας – Θράκης, Έδεσσας και Γιαννιτσών ως συντονίστρια ομάδων αυτοβοήθειας,
τα Κέντρα Δια Βίου Μάθησης, οι Σχολές Γονέων και ιδιωτικά ΚΕΚ ως εκπαιδεύτρια ενηλίκων. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια ενηλίκων και εργάζεται ιδιωτικά σε Γιαννιτσά και Θεσσαλονίκη.

Απευθύνεται σε ειδικούς ψυχικής υγείας, σε όσους επιδιώκουν την αυτογνωσία και την αυτοβελτίωση και σε γονείς που θέλουν να εμβαθύνουν σε θέματα ψυχολογίας και διαπαιδαγώγησης.

Στο σεμινάριο αυτό θα δούμε πως οι σκέψεις αυτές δυσχεραίνουν τη ζωή και την καθημερινότητα μας και θα διερευνήσουμε τις ρίζες των μοτίβων αυτών στα πρώτα εξελικτικά μας στάδια. Τέλος, θα δούμε με ποιον τρόπο μπορούμε να αποκαταστήσουμε την ισορροπία μέσα μας ενδυναμώνονται τη φωνή της αποδοχής για τον εαυτό μας.

"Δεν αξίζεις!", "Δεν είσαι αρκετά έξυπνη, όμορφη, ικανή...", "Δεν θα τα καταφέρεις!", "Είσαι ανίκανος, αποτυχημένος..."
Η αυτο-απόρριψη εμφανίζεται όταν εμείς οι ίδιοι γινόμαστε οι πιο αυστηροί κριτές του εαυτού μας αμφιβάλλοντας για την αξία, τις ικανότητες μας και υπονομεύοντας τόσο την επίτευξη των στόχων, όσο και την ψυχική μας υγεία, γενικότερα.

• Ολιγομελή τμήματα (max 8 άτομα)
• Βιωματικός χαρακτήρας εισήγησης
• Παροχή βεβαίωσης συμμετοχής & υλικού/ σημειώσεων