Περιγραφή των εκφραστικών τεχνικών
Η ικανότητα μας να βιώνουμε όλο το εύρος των συναισθημάτων μας ευνοεί την προώθηση της ψυχικής μας υγείας. Ωστόσο, συχνά κουβαλάμε μέσα μας χωρίς επίγνωση ανεπεξέργαστα συναισθήματα, τα οποία μας κάνουν ιδιαίτερα ευάλωτους απέναντι στις δυσκολίες της ζωής. Οι εκφραστικές τεχνικές (κίνηση, συμβολισμός, συγγραφή, ζωγραφική, εκδραμάτιση, μουσική) προσφέρουν στον θεραπευτή την ευκαιρία να χρησιμοποιήσει δημιουργικούς τρόπους για να διευκολύνει την ανάδυση και την επεξεργασία των συναισθημάτων του θεραπευόμενου. Μέσα από μια εκφραστική τεχνική ο θεραπευόμενος βρίσκει νέους τρόπους για να έχει πρόσβαση στα δύσκολα συναισθήματα του, να τα φέρει στην επίγνωση του και να τα επεξεργαστεί εκ νέου μέσα στην ασφάλεια του θεραπευτικού δωματίου. Σημαντική προϋπόθεση είναι ο θεραπευτής να έχει αναπτύξει τη δίκη του συναισθηματική επίγνωση και να φροντίζει συνεχώς να υπάρχει σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευόμενο.
Περιεχόμενο:
Το παρόν εργαστήριο περιλαμβάνει την προβολή μιας εμπεριστατωμένης παρουσίασης της τεχνικής, την επίδειξή της από την εισηγήτρια κατά την προσομοίωση μιας συνεδρίας και την βιωματική εκμάθησή της μέσα από ασκήσεις, ανάλυση περιστατικού, παίξιμο ρόλων και την παροχή ανατροφοδότησης για κάθε συμμετέχοντα από την εισηγήτρια.