ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΖΩΗ! Τρία Χρυσά Κλειδιά για να την Αποκτήσεις

Ιάνθη Σταυροπούλου, Διδάσκων Προγράμματος Επιμόρφωσης Ενηλίκων

Υπαρξιακή Συµβουλευτική Ψυχολόγος. BPS Chartered Counselling Psychologist. ∆ιδακτορικό στην Υπαρξιακή Συµβουλευτική Ψυχολογία, Regent’s College London, UK. Στο Ηνωµένο Βασίλειο εργάστηκε σε κέντρα υποστήριξης µετατραυµατικού άγχους, δοµές υποστήριξης ευάλωτων ψυχικά πληθυσµών καθώς και κέντρα πένθους. Με την επιστροφή της στην Αθήνα το 2008 δόµησε εξ αρχής το Ψυχολογικό Τµήµα των Γιατρών του Κόσµου στο οποίο παρέµεινε επικεφαλής έως το 2013. Εργάζεται στην Αθήνα ιδιωτικά µέσω ατοµικών συνεδριών, συµβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε εφήβους, ενήλικες, γονείς και συντονίζει θεραπευτικές οµάδες. Επίσης, παράλληλα, από το 2019 εισηγείται σεµινάρια του ΧΑΡΙΣΜΑΤΟΣ, ενός προγράµµατος διαχείρισης άγχους που έχει δηµιουργήσει, ιδιωτικά και σε εταιρίες.

Αυτή τη στιγμή, οι πιο σύγχρονες παγκόσμιες τάσεις στην προσωπική ανάπτυξη αναφέρονται στις ίδιες έννοιες που πραγματεύτηκαν οι υπαρξιστές τον προηγούμενο αιώνα. Αυτό δεν γίνεται τυχαία αφού πια αναγνωρίζεται ότι η πραγματική ανάπτυξη δεν είναι ένα παιχνίδι που παίζεται στα «ρηχά». Νόημα, Ελευθερία, Αυθεντικότητα. Τρεις έννοιες που παίζουν κεντρικό ρόλο στη ζωή. Τρία χρυσά κλειδιά που ανοίγουν την πόρτα για μια χαρούμενη και γεμάτη ζωή.

Στο μάθημα:

• Θα ορίσουμε τις έννοιες αυτές, συνδέοντας το υπαρξιακό τους υπόβαθρο με την κόψη της σύγχρονης επιστήμης
• Θα κατανοήσουμε την κομβική επιρροή τους -ιδιαίτερα της έλλειψής τους- στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο, τις σχέσεις μας με τους άλλους και τον εαυτό μας
• Θα εξετάσουμε την εντυπωσιακή σύνδεσή τους με την ευημερία και τη σωματική μας υγεία
• Και, κυρίως…
• Θα μάθουμε νέους τρόπους και πρακτικές για να τις αναπτύσσουμε και να τις εξασκούμε ώστε να τις έχουμε σταθερούς οδηγούς μας στη ζωή.

Ένα μάθημα που περιλαμβάνει τη συμπυκνωμένη γνώση πολλών χρόνων ψυχοθεραπείας! Κάθε μάθημα θα είναι αφιερωμένο σε μια από τις τρεις έννοιες.

ΤΡΙΤΗ ΑΝΑ 15 ΗΜΕΡΕΣ / 5:00-7:00 μ.μ.