Υπάρχει εσωτερικό παιδί μέσα μου; Και αν υπάρχει, τι ακριβώς είναι και πώς μπορώ να το ξανά συναντήσω; Τι σχέση έχει το εσωτερικό παιδί με τη σκιά μας;
-
Πώς μπορώ να το θεραπεύσω από αυτά τα επώδυνα συναισθήματα που έχει βιώσει στο παρελθόν;
-
Πώς μπορώ να το μάθω να μη φοβάται;
-
Να μην έχει ανασφάλειες και να πιστεύει στον εαυτό του;
-
Να τον αγαπάει και να τον σέβεται;
-
Να μην αφήνει άλλους να τον υποτιμούνε;
Καλωσόρισες στο πρώτο Βήμα “Θεραπεύοντας το Εσωτερικό Παιδί” του Βιωματικού Εργαστηρίου Αυτογνωσίας “Όταν συνάντησα Εμένα”, στο οποίο θα έρθουμε σε επαφή με τη σκιά μας, με αυτό το μικρό εσωτερικό παιδί, θα δούμε όλα αυτά που έχει βιώσει, πώς νιώθει με όλα αυτά και θα κάνουμε αυτή τη σύνδεση του ενήλικα με το παιδί. Το αποτέλεσμα είναι, κάθε φορά που μπροστά σε μία πρόκληση εγώ δεν μπορώ να είμαι ενήλικη γυναίκα αλλά γίνομαι παιδί και λειτουργώ είτε με ζήλεια είτε με θυμό είτε με ανασφάλεια, τώρα θα γίνω εγώ μία φροντιστική μητέρα για αυτό το παιδάκι, θα του δώσω εγώ την αγάπη, την υποστηριξη και τη φροντίδα την οποία έχει ανάγκη και την οποία ζητώ λάθος από τον εκάστοτε σύντροφο, από την εκάστοτε φίλη.
Άρα, η ολοκλήρωση ενός ανθρώπου έχει να κάνει με τη σύνδεση εκείνων των σκιερών κομματιών, τα οποία έχει καλύψει βαθιά μέσα του, χρόνια τώρα, αλλά δυστυχώς βγαίνουν ανά πάσα στιγμή αν κινηθεί παρόμοιο συναίσθημα και του ενήλικα ανθρώπου, ο οποίος είμαιι σήμερα. Στο σεμινάριο αυτό, θα εξερευνήσουμε τις ρίζες των συναισθημάτων και των αντιδράσεών σου, με στόχο την επίτευξη της προσωπικής ευεξίας και την ενίσχυση των διαπροσωπικών σχέσεων.
Τι θα μάθεις;
-
Ενδοσκόπηση και Αυτογνωσία: Θα μάθεις πώς να αναγνωρίζεις και να κατανοείς το εσωτερικό σου παιδί.
-
Θεραπευτικές Τεχνικές: Εφαρμογή πρακτικών για τη θεραπεία τραυμάτων και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης.
-
Αυτοβελτίωση: Αναγνώριση και απελευθέρωση περιοριστικών πεποιθήσεων.
-
Σχέσεις και Επικοινωνία: Βελτίωση των σχέσεων μέσα από την κατανόηση των συναισθηματικών αναγκών.