Τι είναι το Life Coaching;
To Personal Life Coaching είναι μια νέα μέθοδος Προσωπικής Ανάπτυξης που αγκαλιάζει όλους τους τομείς της ανθρώπινης ζωής. Προέρχεται από διεπιστημονικές προσεγγίσεις (Ανθρωπολογία, Ψυχολογία, Γλωσσολογία, Κοινωνιολογία,) της ανθρώπινης κοινωνικότητας και καλύπτει σχεδόν όλες τις προεκτάσεις της ανθρώπινης ύπαρξης. Στις συνεδρίες Life coaching οι άνθρωποι βρίσκονται σε ένα ασφαλές και παραγωγικό περιβάλλον εντός του οποίου οι ίδιοι δημιουργούν στόχους με τους οποίους θα βελτιώσουν τη ζωή τους. Αυτό επιτυγχάνεται με επαγγελματική υποστήριξη για μια σειρά από προβλήματα που τους απασχολούν. Μέσα από μια ψύχραιμη και εις βάθος ανάγνωση της κατάστασης σχεδιάζονται στόχοι και λύσεις. Οι συναντήσεις κρατούν περίπου 45-60 λεπτά ενώ συνήθως απαιτούνται 8-12 συνεδρίες, αναλόγως βέβαια με το ζήτημα που υπάρχει.
Το Life Coaching αποτελεί κάποια μορφή θεραπείας ή καθοδήγησης;
Όχι, σε καμία περίπτωση. Δεν πρόκειται για κάποια θεραπευτική ή καθοδηγητική σχέση. Οι υποστηριζόμενοι αισθάνονται ικανοποίηση και ευεξία αντιμετωπίζοντας όσα τους απασχολούν. Ηρεμούν και βλέπουν τα πράγματα με αισιοδοξία. Αυτό όμως δεν πρέπει να ταυτίζεται με θεραπεία. Όπως προανέφερα, απευθύνεται σε υγιείς ψυχιατρικά ανθρώπους οι οποίοι χρειάζονται υποστήριξη σε μια σειρά από πιθανά προβλήματα στη ζωή τους. Όλοι μας χρειαζόμαστε στήριξη για να νιώσουμε ασφάλεια και δύναμη. Ο Life Coach δεν δίνει κανενός είδους οδηγίες και δεν παρεμβαίνει στις αποφάσεις και την προσωπικότητά σας. Η αποστολή του είναι να διαμορφώσει εκείνο το ασφαλές περιβάλλον, να σας δώσει τα απαραίτητα εφόδια να ξεκαθαρίσετε τις επιθυμίες σας, να ορίσετε στόχους και να τους πραγματοποιήσετε.
Πρόληψη / παρακολούθηση
Αυτό που είναι πολύ σημαντικό, αφορά την πρόληψη, προτού δηλαδή φτάσουμε σε μια κατάσταση που χρειαζόμαστε κάποιον θεραπευτή. Διαχειριζόμενοι προβλήματα που προκύπτουν, καταστάσεις οι οποίες είναι δύσκολες και μπορούν να μας επηρεάσουν αργότερα ψυχολογικά, προλαμβάνουμε και απολαμβάνουμε μια καλύτερη ζωή. Ομοίως, αμέσως μετά την θεραπεία, η προσωπική υποστήριξη είναι πολύ χρήσιμη στην κοινωνική επανένταξη ανθρώπων που βρέθηκαν σε αδυναμία. Σε μια τέτοια περίπτωση ωστόσο, ο υποστηριζόμενος μπορεί να ενταχθεί στο πρόγραμμα κοινωνικής μέριμνας της ομάδας μας.
Σε ποιους απευθύνεται και πώς λειτουργεί;
Το Life Coaching μπορεί να βοηθήσει όλους εκείνους που βιώνουν αδιέξοδο στο ζωή τους, χρειάζονται σωστές αποφάσεις και κίνητρο για να προχωρήσουν. Λειτουργεί ως το όχημα που θα μας μεταφέρει στο μέλλον που εμείς οι ίδιοι σχεδιάζουμε.
Υπάρχει απόρρητο;
Βεβαίως. Το ότι δεν πρόκειται για θεραπεία, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει το απόρρητο που καλύπτει εξολοκλήρου την διαδικασία, θα έλεγα μάλιστα ότι η εμπιστοσύνη και η εχεμύθεια είναι συστατικά στοιχεία αυτής της νέας μεθόδου. Με επαγγελματική συνείδηση, το απόρρητο διασφαλίζεται και ρητά στο συμβόλαιο που συνυπογράφετε με έναν Life Coach.
Δεοντολογία και Ηθική
Το life Coaching δεν αποτελεί ακόμη μία θεσμοθετημένο επάγγελμα και δεν υπάρχουν από την πολιτεία κανόνες Δεοντολογίας. Ωστόσο, προτρέπουμε όσους θέλουν να επωφεληθούν από αυτή την μέθοδο να απαιτούν ρητή οριοθέτηση των κανόνων από τον επαγγελματία και ελάχιστη πιστοποίηση από διεθνείς οργανισμούς. Μην εμπιστεύεστε ανθρώπους που δεν ανήκουν στον χώρο ή δεν έχουν καμία σχετική πιστοποίηση ή σπουδή. Κάποιοι υπόσχονται θεραπείες από άγχος ή κατάθλιψη, ζητήματα όμως που άπτονται ψυχικής υγείας και θεραπεύονται από Ιατρούς και ειδικούς Ψυχολόγους-Ψυχοθεραπευτές.
Υπάρχουν δεοντολογικοί κανόνες οι οποίοι πηγάζουν ακριβώς από τις επιστήμες στις οποίες βασίζεται το Life Coaching, δηλώνονται στους διεθνείς επαγγελματικούς συλλόγους και εμπεριέχονται ρητά μεταξύ άλλων στα συμβόλαια που προσφέρουμε. Ήδη στο εξωτερικό οι διεθνείς σύλλογοι Life Coaching προσπαθούν να διαφυλάξουν υψηλά επίπεδα επαγγελματισμού.
Ο θεμελιώδης άξονας ηθικής και δεοντολογίας αφορά τη σχέση που διαμορφώνεται μεταξύ του Life Coach και του ανθρώπου που ζητά υποστήριξη.
• Εμπιστοσύνη και αξιοπιστία. Είναι σχεδόν βέβαιο ότι κατά τις συναντήσεις θα τεθούν ζητήματα που αφορούν προσωπικές πληροφορίες του υποστηριζόμενου. Οι συζητήσεις είναι άκρως εμπιστευτικές και ο σύμβουλός σας καλείται να επιδείξει επαγγελματισμό στο απόρρητο των συναντήσεων. Εξαίρεση αποτελούν οι περιπτώσεις όπου α. υπάρχει δικαστική ή αστυνομική παρέμβαση και β. απειλή ή κίνδυνος κατά ανθρώπινης ζωής.
• Αυτονομία. Σεβασμός στην ιδιαίτερη προσωπικότητα, τις προσωπικές επιλογές και την αυτονομία του κάθε ανθρώπου. Ο σύμβουλός σας κατανοεί και ενθαρρύνει, δεν κρίνει, δεν επεμβαίνει και δεν καθοδηγεί αλλά υποστηρίζει στον καθορισμό των στόχων και στην επιτυχή πραγματοποίησή τους.
• Με επαγγελματική συνείδηση μελετά την κάθε περίπτωση ατομικά και είναι σε θέση α. να ενημερώσει πλήρως τον πελάτη του για το περιεχόμενο της παρεχόμενης υπηρεσίας και β. να μην αναλάβει προβλήματα που δεν είναι σε θέση να διαχειριστεί.
• Σύνταξη συμφωνητικού συνεργασίας.
Χαράλαμπος Πετράς
BSc – MSc Social Anthropology AU, BSc Psychology EUC,
Diploma in Life Coaching Oxford College, Systemic Therapy Ps. H. A.
Περισσότερες Πληροφορίες