Βρείτε Σεμινάρια

Σεμινάρια Εξ Αποστάσεως: Διαχείριση Άγχους | Συναισθημάτων (20)

Φίλτρα
Σε Αίθουσα
E-Learning
Live E-Learning 22/11/2024

Διαχείριση Εργασιακού Άγχους (Job burnout) & bullying στον εργασιακό χώρο (mobbing)

Live E-Learning
22/11/2024
Στο παρόν σεμινάριο θα διερευνήσουμε την έννοια του στρες που μπορεί να βιώσουμε στο εργασιακό περιβάλλον, τα αίτια που προκαλούν στρες στην εργασία καθώς και επαγγελματική εξουθένωση, αλλά και τους τρόπους που μπορούμε να διαχειριστούμε...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 22/11/2024

Ψυχογαστρεντερολογία - Όταν το σώμα μας μιλά

Live E-Learning
22/11/2024
Γαστρεντερολογικές παθήσεις και ψυχοσωματικά συμπτώματα. Το άτομο ερχόμενο αντιμέτωπο με δύσκολες, απρόσμενες και πιεστικές καταστάσεις στην ζωή του συχνά σωματοποιεί το στρες, το άγχος και την θλίψη που βιώνει, εκδηλώνοντας μια σειρά από ψυχοσωματικά...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 26/11/2024

Κρίσεις Πανικού… Η Μάστιγα Της Εποχής

Live E-Learning
26/11/2024
Η Διαταραχή Πανικού πλήττει στις μέρες μας όλο και περισσότερους ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας, μορφωτικού επιπέδου και τόπου διαμονής. Το σεμινάριο αυτό θα αναλύσει τα συμπτώματα, την αιτιολογία και την ενδεδειγμένη παρέμβαση στις κρίσεις, εξηγώντας...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Χορηγοί ενότητας
Εκπαιδευτικός Όμιλος ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ
ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής
E-Learning 02/12/2024

Ψυχική Ανθεκτικότητα σε Εργασιακούς Χώρους

E-Learning
02/12/2024
Το σεμινάριο “Ψυχική Ανθεκτικότητα στους Εργασιακούς Χώρους” αποτελεί μια εκπαιδευτική εμπειρία, που στοχεύει στην ανάπτυξη σημαντικών δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση του στρες, τη διαχείριση συγκρούσεων και την ενίσχυση της ευεξίας στον εργασιακό χώρο....
projectyou
E-Learning 02/12/2024

Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες: Διαχείριση συναισθηματικών κρίσεων

E-Learning
02/12/2024
Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να μάθει τι συμβαίνει σε ένα άτομο που κατακλύζεται από οξύ και έντονο συναίσθημα και πώς ο ίδιος ή η ίδια μπορεί να λειτουργεί άμεσα και υποστηρικτικά σε αντίστοιχες καταστάσεις – είτε αυτές...
Skillbox.gr - E-Learning Education
Live E-Learning 03/12/2024

Esports Mindfulness

Live E-Learning
03/12/2024
Το Mindfulness είναι μία πρακτική που εξασκεί την προσοχή στο παρόν, απομακρύνοντας καταστάσεις του παρελθόντος ή άγχη του μέλλοντος....
Greek Gaming Academy
E-Learning 03/12/2024

Time & Stress Management

E-Learning
03/12/2024
περισσότερες ημερομηνίες
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να κατανοήσουν τις ατομικές διαφορές και τους ποικίλους τύπους προσωπικοτήτων, να αντιληφθούν τη δυναμική της προσωπικότητάς τους, να ενισχύσουν την επικοινωνία και τη διαχείριση των...
FUTURE BUSINESS SCHOOL
περισσότερες ημερομηνίες
Live E-Learning 03/12/2024

Θυμός: Μαθαίνουμε να τον αντιμετωπίζουμε

Live E-Learning
03/12/2024
Ο θυμός είναι ένα έντονο αρνητικό συναίσθημα, προκαλούμενο συνήθως από κάποια ταραχή, προσβολή ή άρνηση. Ως αποτέλεσμα μπορεί να είναι η έντονη αντίδραση ή η σιωπή. Γενικά οι συνέπειες που μπορεί να υπάρξουν για το άτομο είναι τόσο ψυχικές όσο και...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 06/12/2024

Stress Management

Live E-Learning
06/12/2024
Η εκπαίδευση αυτή είναι κατάλληλη για όλους τους ανθρώπους που επιδιώκουν να ενισχύσουν την ικανότητά τους να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το στρες, να βελτιώσουν την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και να συμβάλουν σε μια θετική κουλ...
AQS - ADVANCED QUALITY SERVICES S.A
Live E-Learning 07/12/2024

Αντιμετώπιση Άγχους & Στρες με τεχνικές χαλάρωσης και Ευσυνειδητότητας (Mindfulness)

Live E-Learning
07/12/2024
Το άγχος σε όποια μορφή και εάν έχει στερεί σκέψεις και ενέργεια, επηρεάζει την διάθεση, ψυχολογία και απόδοση. Σε αυτό το σεμινάριο θα συζητηθούν οι εξής στόχοι: Να κατανοήσουν οι συμμετέχοντες τι είναι το άγχος, πώς προκαλείται και ποιες είναι...
LifeSkills.gr
Live E-Learning 10/12/2024

Ψυχοσωματικά Προβλήματα - H επίδραση των συναισθημάτων στο σώμα

Live E-Learning
10/12/2024
Το σεμινάριο θα βασιστεί στην κύρια αρχή της ολιστικής υγείας: ότι δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε την υγεία του σώματός μας από την ψυχοσυναισθηματική, τη νοητική και την πνευματική κατάσταση της ύπαρξής μας. Από τη μία, όταν έχουμε μια σωματική διαταραχ...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 13/12/2024

Ενοχές, όρια & διεκδίκηση. Θεωρία και Βιωματικές Ασκήσεις

Live E-Learning
13/12/2024
Τι είναι οι ενοχές και πως μπορούμε να μάθουμε να τις διαχειριζόμαστε σωστά; Τι σημαίνει να είμαι διεκδικητικός και πως μπορώ να μάθω να θέτω όρια τόσο σε μένα όσο και στους άλλους; Πως συνδέονται η ενοχή και η διεκδίκηση με την αντίληψη που έχουμε ...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 15/12/2024

Διαχείριση του πένθους ενηλίκων και του παιδικού πένθους

Live E-Learning
15/12/2024
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να αναλυθούν τα βήματα του πένθους καθώς και στρατηγικές διαχείρισής του τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά....
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 21/12/2024

Αγχώδεις Διαταραχές σε παιδιά και εφήβους: Όταν το άγχος γίνεται πρόβλημα

Live E-Learning
21/12/2024
Tι είναι το άγχος στα παιδιά και πώς θα το αναγνωρίσετε; Ορισμός ανησυχίας και φόβου και διαχωρισμός από το άγχος. Τι προκαλεί άγχος στα παιδιά και πώς να το αντιμετωπίστε; Αγχώδεις διαταραχές ( Διαταραχή άγχους αποχωρισμού ...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
E-Learning ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Time & Stress Management

E-Learning
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΝΑΡΞΕΙΣ
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους θέλουν να μάθουν πως να οργανώσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες, ώστε να εξασφαλίσουν την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου τους και να ενημερωθούν παράλληλα με ποιο τρόπο να διαχειρίζονται και να ξεπερνάνε το ά...
IST College ΚΔΒΜ2
E-Learning ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Αγχώδεις Διαταραχές και Φοβίες στους Ενήλικες | Η σκιά της καθημερινότητας

E-Learning
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΝΑΡΞΕΙΣ
Μαγνητοσκοπημένο Σεμινάριο: Αγχώδεις Διαταραχές και Φοβίες στους Ενήλικες: Η σκιά της καθημερινότητας...
ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
E-Learning ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Διαχείριση Άγχους - Stress Management

E-Learning
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΝΑΡΞΕΙΣ
Το πρόγραμμα έχει σκοπό να αναλύσει τα συμπτώματα του άγχους, τα αίτιά του και να συμβάλλει με εφικτές προτάσεις και ιδέες στη μείωση της έντασης από αυτό. Προτείνει μεθόδους συνεργασίας με αυτό, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το επίπεδό του και...
StartLearn
E-Learning ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) και Tεχνικές Xαλάρωσης – Είμαι στο Eδώ και το Tώρα

E-Learning
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΝΑΡΞΕΙΣ
Σκοπός του σεμιναρίου είναι η εισαγωγή των συμμετεχόντων στην έννοια της ενσυνειδητότητας καθώς και στην εκπαίδευση τεχνικών ενσυνειδητότητας και χαλάρωσης. Συμμετέχοντας στο Σεμινάριο θα αποκτήσετε πρόσβαση σε τεχνικές και εργαλεία χαλάρωσης και ενσυνε...
IST College ΚΔΒΜ2
E-Learning ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Κρίση πανικού. Πρόβλημα ή Δώρο;

E-Learning
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΝΑΡΞΕΙΣ
Κάπου εκεί μέσα, υπάρχει ένα μήνυμα για σένα.. Μήπως πάντα ήθελες να φύγεις από τον γάμο σου, αλλά ποτέ δεν είχες την δύναμη να το κάνεις; Μήπως ποτέ δεν κατάφερες να ανεξαρτητοποιηθείς από την οικογένεια σου, γιατί όλοι εξαρτώνται ψυχικά και οικονομικά...
ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
E-Learning ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Πένθος – Απώλεια και Χωρισμός

E-Learning
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΝΑΡΞΕΙΣ
Δύο έννοιες που συχνά μπερδεύονται μεταξύ τους. Το πένθος χαρακτηρίζεται ως μία συναισθηματική κατάσταση απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου και περιγράφεται ως μία ψυχική πληγή που επουλώνεται βαθμιαία… αργά… και αφήνει σημάδια. H απώλεια από την άλλ...
ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ

Βρείτε εξ αποστάσεως σεμινάρια για Διαχείριση Άγχους | Συναισθημάτων

Αποκτήστε την απαραίτητη επαγγελματική κατάρτιση και προσωπική ανάπτυξη παρακολουθώντας τα e-learning σεμινάρια διαχείρισης άγχους και συναισθημάτων. Με τη καθοδήγηση των έμπειρων εισηγητών και του πλούσιου εκπαιδευτικού υλικού, θα σας δοθεί η ευκαιρία να αναγνωρίσετε τους στρεσογόνους παράγοντες που επηρεάζουν τη καθημερινότητά σας και να εστιάσετε στην αναγνώριση, την κατανόηση και την διαχείριση των συναισθημάτων.